ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಹಲವರಿಗೆ ಹೊಳೆಯುವಂಥ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಇವರೆಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿ ಪಾರ್ಲರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೇರ್‌ಸ್ಪಾ, ಮಸಾಜ್, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬ್ರಾಂಡ್‌ನ ಎಣ್ಣೆ ಎಂಬೆಲ್ಲಾ ಯೋಚನೆ ಬರದೆ ಇರದು. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೆ ಇದಾವುದೂ ಇಲ್ಲದೆ, ಸರಳವಾಗಿ, ನಿಯಮಿತ ಕೂದಲ ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ನೀವು ಸಹ ಅತೀ ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಹೊಳೆಯುವ ಕನ್ನಡಿಯಂಥ ಕೂದಲನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ನೀವು ಸಹ ಫಳಫಳ ಹೊಳೆಯುವ ಕೂದಲು ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದರೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ರಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲನ್ನು ಕಾಳಜಿ ಮಾಡಿ:
ಆಯಿಲ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಬಳಸಿ ಮಂದ, ಒರಟು ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಕೂದಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ತೈಲವು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಮೃದು ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸಿ. ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು 30-45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಕೂದಲನ್ನು ನಿತ್ಯ ಬಾಚುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಬಾಚುವುದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಬಳಸಿ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಕೂದಲನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ, ಜಲಸಂಚಯನಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುವ ಮುಖವಾಡವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಹೊಳಪನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆಂತ್ಯ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಕರಿಬೇವು ಇಂಥಾ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿಂದಲೇ ಕೂದಲಿನ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಬಳಸಿ.
ಶಾಂಪೂ ಬದಲಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ವಿಭಿನ್ನ ಶಾಂಪೂ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತವೆ. ಒರಟಾದ ಮತ್ತು ಒಣ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ತೈಲ-ನಿಯಂತ್ರಕ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅದು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಶಾಂಪೂ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಅದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೀಟ್ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಬ್ಲೋ ಡ್ರೈಯರ್, ಸ್ಟ್ರೈಟ್ನರ್ ಅಥವಾ ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಐರನ್ ಅನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತುಂಬಾ ಒಣಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶಾಖ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಬದಲಿಗೆ ನೀವು ಕರ್ಲಿಂಗ್ ರೋಲರ್‌ಗಳಂತಹ ಶಾಖ-ಮುಕ್ತ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಕೆರಾಟಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಹ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೆರೆದಿರುವಂತೆ ಮಲಗುವುದು ದಿಂಬಿನೊಂದಿಗೆ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನೀವು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಟ್ಟಿ ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಟಿನ್ ಕ್ಯಾಪ್ ಧರಿಸಬಹುದು.
ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ಕೇವಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಒಣಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೇವಲ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಲು ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ತೊಳೆಯಲು ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಕೂದಲನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಉಗುರುಬೆಚ್ಚನೆಯ ನೀರು ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ. ತಣ್ಣೀರು ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಕೂದಲಿನ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫ್ರಿಜ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಹೇರ್ ಡೈಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಣ್ಣ ಹಚ್ಚುವುದು ನೋಡಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದರೂ, ಅಮೋನಿಯದಂತಹ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಒರಟಾಗಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉತ್ತಮ, ಅಮೋನಿಯಾ ಮುಕ್ತ ಕೂದಲು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಪೋಸ್ಟ್-ಕಲರ್ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನರ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು-ಸ್ಟೈಲಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಸೀರಮ್ ಬಳಸಿ ಕೂದಲಿನ ಸೀರಮ್ ಕೂದಲಿನ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹ ನಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅರ್ಗಾನ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಲಘುವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊರಹೋಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಾಚಿ.
ಒಮೆಗಾ -3 ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು, ಡ್ರೃಫ್ರೂಟ್ಸ್‌ ಮೂಲಕ ನೀವು ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಈ ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
DOCTYPE html>
