ಕಪ್ಪು ಮೊಣಕೈ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು

 ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮೊಣಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಾಢವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ಲೀವ್‌ಲೆಸ್ ಡ್ರೆಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಶಾರ್ಟ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಟ್ಟಗ ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದೇ ಕಾರಣದಿಂದ ಹಲವರು ತುಂಬು ತೋಳಿನ ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸುವವರು ಇದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಚಿಂತೆ ಬೇಡ, ಇದು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೆಲನಿನ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಬಟ್ಟೆಯ ಹಿಂದೆ ಮರೆಮಾಡುವ ಬದಲು, ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮೊಣಕೈ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಹಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿವೆ. ನಾವಿಲ್ಲಿ ಹೇಳಲಿರುವ ಈ ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದಿನ ಮೂಲಕ ಕಪ್ಪನ್ನು ತೊಡೆಹಾಕಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಡಾರ್ಕ್ ಆಗಲು ಕಾರಣವೇನು? ಕಪ್ಪು ಮೊಣಕೈಗಳು ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಗಾಢವಾದ ಸ್ಥಳೀಯ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು:

1. ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಶೇಖರಣೆ * ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ * ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳಂತಹ ಔಷಧಗಳು * ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ, ಇದು ಮೆಲಸ್ಮಾಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು * ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು * ವಯಸ್ಸಿನ ಕಾರಣಗಳು * ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಎಸ್ಜಿಮಾದಂತಹ ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು * ಹಿಂದಿನ ಗಾಯದಿಂದ ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ತೇಪೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಗಾಢವಾದ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಹೊಂದಿರುವವರು ಕಪ್ಪು ಮೊಣಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕಾರಣ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯು ಹಲವಾರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾದವುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಕಪ್ಪಾಗಿಸಲು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು 2. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಬೇಕಾಗುವ ವಸ್ತುಗಳು * 3 ರಿಂದ 4 ಟೀ ಚಮಚ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ * ನೀರು (ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು) ಏನು ಮಾಡಬೇಕು * 3 ರಿಂದ 4 ಟೀ ಚಮಚ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. * ದಪ್ಪ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ. * ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. * ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 15 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಬಿಡಿ. * ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. * ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡಿ. ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಹೊರ ಪದರದಲ್ಲಿರುವ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಹೊಸ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸ ಬೇಕಾಗುವ ವಸ್ತುಗಳು * 1 ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣು * 1 ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ * 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು * ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ. * ಇದಕ್ಕೆ ತಲಾ ಒಂದು ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ. * ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ. * ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿಡಿ. * ಪ್ರತಿ ಪರ್ಯಾಯ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನಿಂಬೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಹೊಳಪುಗೊಳಿಸುವ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಎರಡೂ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯು ಅದರ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಪ್ಪು ಮೊಣಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಈ ಪರಿಹಾರವು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.
4. ಅರಿಶಿನ ಬೇಕಾಗುವ ವಸ್ತುಗಳು * 2 ಚಮಚ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ * ನೀರು (ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು) ಏನು ಮಾಡಬೇಕು * ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. * ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅರಿಶಿನ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. * ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು 15 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ. * ವೇಗದ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿ ದಿನಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಇದು ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ತ್ವಚೆಯ ಹೊಳಪಿಗಾಗಿ ಬಹಳ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೆಲನಿನ್ (ಚರ್ಮದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ) ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಕಪ್ಪನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

5. ಅಲೋವೆರಾ ಬೇಕಾಗುವ ವಸ್ತುಗಳು ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್‌ 1-2 ಚಮಚ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಒಂದು ಚಮಚ ಅಥವಾ ಎರಡು ಅಲೋ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು 20 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ಪರ್ಯಾಯ ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ. ಇದು ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಲೋವೆರಾವು ಅಲೋಯಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕಪ್ಪು ಮೊಣಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

6. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಬೇಕಾಗುವ ವಸ್ತುಗಳು * 1 ಚಮಚ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ * ಕೋಲ್ಡ್ ಪ್ರೆಸ್ಡ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ 1 ಚಮಚ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಒಂದು ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಕೋಲ್ಡ್ ಪ್ರೆಸ್ಡ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪೀಡಿತ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈಗಳಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಇದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟಿಗೆ, ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕಪ್ಪು ಮೊಣಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

7. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಬೇಕಾಗುವ ವಸ್ತುಗಳು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ 1-2 ಚಮಚ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಚಮಚ ವರ್ಜಿನ್ ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈಗಳಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಬಿಡಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಬಲ್ಲ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಎಮೋಲಿಯಂಟ್ ಆಗಿದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯು ಕಪ್ಪು ಮೊಣಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ಒಣ ತ್ವಚೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕಪ್ಪಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

8. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ½ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಅರ್ಧ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮಧ್ಯಮ ದಪ್ಪದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಸಾರವನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು 20 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು ಕ್ಯಾಟೆಕೊಲೇಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುವ ಕಿಣ್ವವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಪ್ಪು ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.