ಸ್ನಾನದ ನೀರಿಗೆ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿದರೆ ಸಾಕು, ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮಾಯ!

 ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನ ಶಾರೀರಿಕ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ನಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾನವು ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ, ಉಲ್ಲಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರವೂ ತ್ವಚೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮವು ಹದಗೆಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅದರ ಹೊಳಪು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹೀಗಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ನೀರಿಗೆ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ, ಚರ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದೂರವಾಗುತ್ತವೆ. ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ, ಆ ಪದಾರ್ಥಗಳಾವುವು ನೋಡೋಣ ಬನ್ನಿ.

ಚರ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸ್ನಾನದ ನೀರಿಗೆ ಯಾವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ:

ಹರಳೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಪ್ಪು:

ಸ್ನಾನದ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಹರಳೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲು ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಇದರಿಂದ ತ್ವಚೆಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲದೆ ಈ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕ್ಷಣಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಆಯಾಸ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಇದು ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಗ್ರೀನ್ ಟೀ:

ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ 15 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಸ್ನಾನದ ನೀರಿಗೆ 3-4 ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಆಂಟಿ-ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಟಾಕ್ಸಿಫೈಯರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಅಂಶಗಳಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ:

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನದ ನೀರಿಗೆ 4 ರಿಂದ 5 ಟೀ ಚಮಚ ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು:

ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು, 8-10 ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸಿ. ಈಗ ಈ ನೀರನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನದ ನೀರಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ, ಊತವೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕರ್ಪೂರ:

ನಿಮಗೆ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ನಾನದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 2 ರಿಂದ 3 ತುಂಡು ಕರ್ಪೂರವನ್ನು ಬೆರೆಸಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಹೊಂದುವಿರಿ.

ರೋಸ್ ವಾಟರ್:

ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಸ್ನಾನದ ನೀರಿಗೆ 4-5 ಚಮಚ ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮಗೆ ಉಲ್ಲಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಬೆವರಿನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.