ಈ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ಈ ತಪ್ಪುಗಳು ಬೇಡವೇ ಬೇಡ!

 ಚಳಿ ಮೆತ್ತನೆ ಕಾಲಿಡುತ್ತಿದೆ. ಈ ಶೀತ ವಾತಾವರಣವು ನಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ತ್ವಚೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಶೀತ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿಯು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಅದೇ ರೀತಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ತಪ್ಪುಗಳಿಂದ ಆದಷ್ಟು ದೂರವಿರಿ. ಇಲ್ಲವಾದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಶುಷ್ಕವಾಗಿ ಉದುರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ:

1.ಸರಿಯಾದ ಶಾಂಪೂ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡದಿರುವುದು:

ನಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಬೇಕು. ಆದರೆ, ಇದನ್ನೇ ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ತೀವ್ರ ಕೂದಲುದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅದು ನೆತ್ತಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಬಳಸುವ ಶಾಂಪೂ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಆರಿಸಿ.

2. ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಿರುವುದು:

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದ ನೆತ್ತಿಯ ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಅಡಚಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೊಳಕು, ಧೂಳು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯು ನೆತ್ತಿಯ ಕಿರಿಕಿರಿ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

3. ಸರಿಯಾಗಿ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಮಾಡದಿರುವುದು: ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೇರ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ತ್ವಚೆಯ ಆರ್ದ್ರತೆಯಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ತನ್ನ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕಂಡಿಷನರ್ ಕೂದಲು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ಫ್ರಿಜ್ ಮುಕ್ತವಾಗಿ, ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಯವಾಗಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಳವಾದ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ಗಾಗಿ, ಹೇರ್ ಆಯಿಲ್ ಹಚ್ಚಿ, ಅದನ್ನು 2 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಬಿಡಬಹುದು.

4. ತಲೆ ತೊಳೆಯಲು ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದು"

ಬಿಸಿ ನೀರು ತಕ್ಷಣವೇ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ, ಬಿಸಿನೀರು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಯಾವುದೇ ಧೂಳು ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

5. ಹೀಟಿಂಗ್ ಉಪಕರಣಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ:

ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅಥವಾ ಹೀಟಿಂಗ್ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ತೀವ್ರವಾದ ಕೂದಲು ಒಣಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ ಹೀಟ್ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ತನ್ನ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕೂದಲು ತುಂಡಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗಲು ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದರಿಂದ ಕೂದಲು ತಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

6. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ:

ಚಳಿಗಾಲವು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಗೆ ಕಠಿಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಹವಾಮಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೇರ್ ಕಲರಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಯಾವುದೇ ರಾಸಾಯನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆದರೆ ಅದು ಕೂದಲಿಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇದು ಅತಿಯಾದ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಥವಾ ಹೇರ್ ಕಲರಿಂಗ್ ಮಾಡಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

7. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಧರಿಸಬೇಡಿ: ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ, ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ನೆತ್ತಿಯು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಅದು ಕೊಳಕು, ಧೂಳು ಅಥವಾ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದಿಂದ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂದಲು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಧರಿಸದಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

8. ಒದ್ದೆ ಕೂದಲಿನ ಜೊತೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದು: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು, ಸ್ಟೈಲ್ ಮಾಡಲು ಸಮಯ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗ ಒದ್ದೆ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಹೊರಹೋಗುತ್ತೇವೆ. ಇದು ತಪ್ಪು. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಶೀತಗಾಳಿಯು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಕೂದಲು ತುಂಡಾಗುವಿಕೆ, ಸಿಕ್ಕು ಹಾಗೂ ಸೀಳು ತುದಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಒದ್ದೆ ಕೂದಲಿನ ಜೊತೆ ಹೊರಗೆ ಕಾಲಿಡಬೇಡಿ.