HEALTH TIPS

ಮಾರ್ಚ್ 9 ರಿಂದ ಎಸ್.ಎಸ್.ಎಲ್.ಸಿ. ಪರೀಕ್ಷೆ ಆರಂಭ: ಟೆನ್ಷನ್ ಇದೆಯಾ? ; ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿ


        ತಿರುವನಂತಪುರ: ಹಾಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ವರ್ಷ 2022-23ನೇ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವರ್ಷದ ಎಸ್.ಎಸ್.ಎಲ್.ಸಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಮಾರ್ಚ್ 9 ರಂದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ಮಾರ್ಚ್ 29 ರಂದು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಲಿದೆ.
           ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯ ಬೆಳಗ್ಗೆ 9.30 ರಿಂದ 11.15.ವರೆಗೆ ನಡೆಯಲಿದೆ. ಗಣಿತ ಮತ್ತು ಸಮಾಜ ವಿಜ್ಞಾನ ವಿಷಯಗಳ ಪರೀಕ್ಷಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಇದೆ. ಎರಡೂ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬೆಳಗ್ಗೆ 9.30ರಿಂದ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 12.15ರವರೆಗೆ ನಡೆಯಲಿದೆ. ಐಟಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಫೆಬ್ರವರಿ 15 ರಿಂದ 25 ರವರೆಗೆ ನಡೆಯಲಿದೆ.
       ಪರೀಕ್ಷೆ ಬಂತೆಂದರೆ ಟೆನ್ಶನ್ ಎಂಬುದು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅವಸ್ಥೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಅದರ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇಲ್ಲ. ಉತ್ತಮ ಯೋಜನೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಯಾವುದೇ ಬೇಗುದಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.  ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇರಬೇಕು. ಹಾಗಿದ್ದರೆ ದೊಡ್ಡ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ನಿಖರವಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಟೈಮ್ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಸಣ್ಣ ಕಿರಿಕಿರಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ವಿರಾಮಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ಮಲಗಲು ಟೈಮ್ ಟೇಬಲ್ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
         ಏಕಾಗ್ರತೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಕವಿತೆಗಳಂತಹ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಕಲಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಲಿಯಲು ಅರ್ಥವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಪರೀಕ್ಷಾ ಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ  ಕಲಿತದ್ದೆಲ್ಲ ಮರೆತುಹೋಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಪದೇ ಪದೇ ಸಿವಿಯೆಂದು ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮಿತ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಊಟವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಹ ನಿಮಗೆ ದಣಿವಾಗದಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯದ ವೇಳೆ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.
       ಎಸ್.ಎಸ್.ಎಲ್.ಸಿ ಟೈಮ್ ಟೇಬಲ್:
09/03/2023 : 1 ನೇ ಭಾಷೆ--ಭಾಗ 1 (ಮಲಯಾಳಂ/ ತಮಿಳು/ ಕನ್ನಡ/ ಉರ್ದು / ಗುಜರಾತಿ / ಸೇರಿದ ಭಾಷೆಗಳು. ಇಂಗ್ಲೀಷ್ / ಸಹಿತ ಹಿಂದಿ / ಸಂಸ್ಕøತ (ಶೈಕ್ಷಣಿಕ)/ ಸಂಸ್ಕೃತ ಓರಿಯೆಂಟಲ್- 1 ನೇ ಪತ್ರಿಕೆ (ಸಂಸ್ಕೃತ ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ)
13/03/2023: ದ್ವಿತೀಯ ಭಾಷೆ- -ಇಂಗ್ಲಿಷ್
15/03/2023: ತೃತೀಯ ಭಾಷೆ- - ಹಿಂದಿ/ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನ
17/03/2023: ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ
20/03/2023: ಸಮಾಜ ವಿಜ್ಞಾನ
22/03/2023: ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರ
24/03/2023: ಶಕ್ತಿ ವಿಜ್ಞಾನ
27/03/2023: ಗಣಿತ
29/03/2023: ಪ್ರಥಮ ಭಾಷೆ--ಭಾಗ 11 (ಮಲಯಾಳಂ/ ತಮಿಳು/ ಕನ್ನಡ/ ವಿಶೇಷ ಇಂಗ್ಲಿಷ್/ ಮೀನುಗಾರಿಕೆ ವಿಜ್ಞಾನ (ಮೀನುಗಾರಿಕೆ ತಾಂತ್ರಿಕ ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ) / ಅರೇಬಿಕ್ ಓರಿಯಂಟಲ್- ದ್ವಿತೀಯ ಪತ್ರಿಕೆ (ಅರೇಬಿಕ್ ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ)/ ಸಂಸ್ಕೃತ ಓರಿಯಂಟಲ್- ದ್ವಿತೀಯ ಪತ್ರಿಕೆ (ಸಂಸ್ಕೃತ ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ )




ಕಾಮೆಂಟ್‌‌ ಪೋಸ್ಟ್‌ ಮಾಡಿ

0 ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು
* Please Don't Spam Here. All the Comments are Reviewed by Admin.

Top Post Ad

Click to join Samarasasudhi Official Whatsapp Group

Qries

Qries

Below Post Ad


ಜಾಹಿರಾತು














Qries