ಬೆನ್ನು ನೋವು ಅನೇಕ ಜನರನ್ನು ಬಾಧಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇಂದಿದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಅನೇಕರು ತಮಗೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಎಂದು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಹಿಂದೇಟು ಹಾಕುವುದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಒಂದಲ್ಲ ಹತ್ತು ಹಲವು ಬೆನ್ನು ಮುರಿಯುವ ನೋವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಬೆನ್ನು ನೋವು ಗಾಯಗಳು, ಭಾರೀ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಬೆನ್ನು ನೋವು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನವರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಅμÉ್ಟೀ.
ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಅವರ ಕೆಲಸದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಬೆನ್ನು ನೋವು ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ನಡುವಿನ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು, ಬೆನ್ನುಹುರಿ, ನರಗಳು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನು ನೋವು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಎರಡು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಎರಡನೇ ವರ್ಗದಲ್ಲಿರುವವರು ಸತತ ಮೂರು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ದೂರವಿಡಬಹುದು.
ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆನ್ನುನೋವಿನಾಗಿದ್ದರೆ, ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿಂದ ನಾವು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಶಾಖ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಶ್ರಮದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಣ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಇದು ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.
ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿಂದ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿಗಳು, ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಮುಂತಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಕೊರ್ಟಿಸೋನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು, ಬೊಟೊಕ್ಸ್, ಎಳೆತ, ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಟ್ರಾನ್ಸ್‍ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕಲ್ ನರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.
DOCTYPE html>
.jpg)
