ರೋಗವಿಲ್ಲದ ಉಜ್ವಲ ಭವಿಷ್ಯ ಮುಂದಿನದೇ?: 'ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಾಚ್' ಧರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ; ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಏನು ಹೇಳುತ್ತವೆ

                ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಪ್ರತಿದಿನ ಜನರನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸುತ್ತಿದೆ. ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಇಂದು ಅನೇಕ ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

                  ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಾಚ್‍ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ದಾಖಲಿಸುವುದು ಭವಿಷ್ಯದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

                ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಪೆರೆಲ್ಮನ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‍ನ ಸಂಶೋಧಕರು ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ.

             ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕಾಗಿ ಬ್ರಿಟನ್‍ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 90,000 ಜನರ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯಂತಹ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಸಂಶೋಧಕರು ತಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ತಾಪಮಾನ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಾಚ್ ಬಳಸಿ ದಾಖಲಿಸಿದ್ದಾರೆ. 24-ಗಂಟೆಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ರಿದಮ್‍ನಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ತಂಡವು ಪರಿಸರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದೆ.

              ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡವರು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಜನರು ಇತರರಿಗಿಂತ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 91 ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ವರದಿ ಪ್ರಕಾರ, ಟೈಪ್-2 ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವು 69 ಪ್ರತಿಶತ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯದ ಅಪಾಯವು 25 ಪ್ರತಿಶತ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಅಪಾಯವು 23 ಪ್ರತಿಶತ ಮತ್ತು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಅಪಾಯದ ಅಪಾಯವು 22 ಪ್ರತಿಶತ.

              ದೇಹದ ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನವು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮಲಗುವುದು ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಏಳುವುದು ಮುಂತಾದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಿವೆ.