ಅತಿಯಾದ ಮೊಬೈಲ್​ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿದೆ: ಅಧ್ಯಯನ

 ತಿನ್ನುವುದು, ಮಲಗುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದಂತಹ ಅಗತ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ಆನ್ ಲೈನ್ ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಶಾಲೆಗೆ ಗೈರುಹಾಜರಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಫಿನ್ ಲ್ಯಾಂಡ್ ನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಹುಡುಗರಿಗಿಂತ ಹುಡುಗಿಯರು ಅತಿಯಾದ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಬಳಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಬಹುಶಃ ಅವರು ಹುಡುಗರಿಗಿಂತ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಾಲಕಿಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹುಡುಗರು ಶಾಲೆಗೆ ಗೈರುಹಾಜರಿ ಅಥವಾ ಗೈರುಹಾಜರಿಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿರುವುದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಬಾಲಕಿಯರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗೈರುಹಾಜರಿಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ಹೆಲ್ಸಿಂಕಿ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಂಶೋಧಕರ ತಂಡವು, ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ 8-10 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಅವರ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಆರ್ಕೈವ್ಸ್ ಆಫ್ ಡಿಸೀಸ್ ಇನ್ ಚೈಲ್ಡ್ ಹುಡ್ ಜರ್ನಲ್ ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕಾಗಿ, ಸಂಶೋಧಕರು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ದ್ವೈವಾರ್ಷಿಕ ಸಮೀಕ್ಷೆಯಾದ ಸ್ಕೂಲ್ ಹೆಲ್ತ್ ಪ್ರಮೋಷನ್ ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ 14-16 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ 86,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಹದಿಹರೆಯದವರ ಡೇಟಾವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಹದಿಹರೆಯದವರನ್ನು ಪೋಷಕರೊಂದಿಗಿನ ಅವರ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಲಾಯಿತು, ಅವರ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಅವರು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಹದಿಹರೆಯದವರ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಸ್ಕೇಲ್ - ಅತಿಯಾದ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಬಳಕೆ (ಇಐಯು) ಬಳಸಿ ಅಳೆಯಲಾಯಿತು - ಇದು ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆನ್ ಲೈನ್ ನಲ್ಲಿರುವ ಕಾರಣ ತಿನ್ನದಿರುವುದು ಅಥವಾ ಮಲಗದಿರುವುದು ಮುಂತಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಬಾಲಕರಿಗಿಂತ ಬಾಲಕಿಯರು ಶೇ.96ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ವಾರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಜನರು ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಸರಿಸುಮಾರು ಅದೇ ಭಾಗವು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ - ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ.

ಆನ್ ಲೈನ್ ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಶಾಲೆಗೆ ಗೈರುಹಾಜರಾಗುವ ಶೇಕಡಾ 38 ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಶೇಕಡಾ 24 ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನಾ ತಂಡವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಕಳವಳಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಶಾಲೆಗೆ ಗೈರುಹಾಜರಾಗುವ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಸುಮಾರು 60 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಆಟವಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಶಾಲೆಗೆ ಗೈರುಹಾಜರಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಸುಮಾರು 40 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ.

ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧ, ವಾರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಎಲ್ಲವೂ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವೆಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ ಎಂದು ತಂಡ ತಿಳಿಸಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವಲೋಕನಾತ್ಮಕ ಅಧ್ಯಯನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.