ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ..?

 ತೆಂಗಿನಎಣ್ಣೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾಗೂ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಅನ್ನೋದನ್ನು ನೋಡೋಣ. ತೆಂಗಿನಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಾವು ತಲೆಕೂದಲಿಗೆ ಹಾಕಲು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲೂ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೌಂದರ್ಯದ ದೃಷ್ಠಿಯಿಂದ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಲಾಭದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ.​

ಒಣ ತುಟಿಗಳು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಆರ್ಧ್ರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ತ್ವಚೆ ಮತ್ತು ಒಡೆದ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಯವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಮಹಿಳೆಯರು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಹಿಂದೆಂದೂ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ನಿಮಗೆ ಅದನ್ನು ನೀಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್‌ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ನೀವು ಸ್ಟ್ರೆಚ್‌ ಮಾರ್ಕ್ಸ್‌ ಆಗಿರುವ ಜಾಗಕ್ಕೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೂದಲು ಮತ್ತು ತ್ವಚೆಯ ವಿಷ್ಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದ್ದೇ ಆಗಿದೆ.

ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೂ ಹಚ್ಚಿರಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಇರಿಸಿ. ಮರುದಿನ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಕೂದಲನ್ನು ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಒಡೆಯುವಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಇ ಯಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ, ಈ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ಮೇಲೆ ಮೋಡಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುವ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಹಾಗೂ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು pH ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣದಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಅಂಶವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚುವುದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಳಕೆಯು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೂ ಬಹಳ ಉಪಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಸಲೂನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ, ಅಲ್ಲಿನ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರಿಗೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಜೊತೆ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿ. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಹಾಗೆಯೇ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆಯಿರಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ವಿಶ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು, ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಒಡೆದ ತುಟಿಗಳ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆ ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.