HEALTH TIPS

‘ಸ್ನಾಯು ಬಲಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳೋಣ’: ದೇಶದೆಲ್ಲೆಡೆ ಬರುತ್ತಿದೆ ‘ಓಪನ್ ಜಿಮ್’

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ವಾಕ್ ಜೊತೆಗೆ ತೆರೆದ ಜಿಮ್ ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ವೃದ್ಧರವರೆಗೆ ಇತ್ತೀಚೆಗಿನ ಫ್ಯಾಶನ್.

ಮೊದಲು ನಗರವಾಸಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿದ್ದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಭ್ಯಾಸ ಈಗ ಗ್ರಾಮೀಣ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೂ ವ್ಯಾಪಿಸಿದೆ. ಮುಕ್ತ ಜಿಮ್‍ಗಳು (ಓಪನ್ ಜಿಮ್‍ಗಳು) ಬಳಸಲು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ.

ಕ್ರೀಡಾ ಇಲಾಖೆಯಡಿ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ 10 ತೆರೆದ ಜಿಮ್‍ಗಳ ಕಾಮಗಾರಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ಒಂದು ಪಂಚಾಯಿತಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಆಟದ ಮೈದಾನ ಯೋಜನೆಯಡಿ 124 ಹೊಸ ಆಟದ ಮೈದಾನಗಳಿಗೆ ಅನುಮೋದನೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಕ್ರೀಡಾ ಇಲಾಖೆಯು ತೆರೆದ ಜಿಮ್‍ನ ವೆಚ್ಚ ಸುಮಾರು 9 ಲಕ್ಷ ರೂಪಾಯಿ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಿದೆ.

ಏರ್ ವಾಕರ್, ಚೆಸ್ಟ್ ಪ್ರೆಸ್, ಟ್ರಿಪಲ್ ಟ್ವಿಸ್ಟರ್, ಲೆಗ್ ಪ್ರೆಸ್, ರೋವರ್, ಶೋಲ್ಡರ್ ಬಿಲ್ಡರ್, ಸಿಟ್ ಅಪ್ ಬೋರ್ಡ್, ಸ್ಕೈ ವಾಕರ್, ಸರ್ಫ್ ಬೋರ್ಡ್, ಕ್ರಾಸ್ ಟ್ರೈನರ್, ಬ್ಯಾಕ್ ಎಕ್ಸ್‍ಟೆನ್ಶನ್, ಪುಶ್ ಅಪ್ ಬಾರ್, ಆರ್ಮ್ ಪ್ಯಾಡಲ್ ಬೈಕ್, ಹಾರ್ಸ್ ರೈಡರ್ ಮುಂತಾದ 15 ಉಪಕರಣಗಳಿರಲಿವೆ. ಮತ್ತು ಇಲಾಖೆಯಿಂದ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ತೆರೆದ ಜಿಮ್‍ಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಂಗಲ್ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸ್ಪೋಟ್ರ್ಸ್ ಕೇರಳ ಫೌಂಡೇಶನ್ ನಿರ್ಮಿಸಲಿದೆ.  ಶಾಸಕ ನಿಧಿಯಿಂದ 50 ಲಕ್ಷ ಹಾಗೂ ಸರ್ಕಾರದಿಂದ 50 ಲಕ್ಷ, ಪಂಚಾಯಿತಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕೋಟಿ ರೂಪಾಯಿ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಆಟದ ಮೈದಾನ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಚ್ಚಿದ ಜಿಮ್ ಕೂಡ ಬರಲಿದೆ:

ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಜಿಮ್‍ಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಎನ್‍ಬಿಎಫ್ ಕಂಟೈನರ್ ಜಿಮ್‍ಗಳು ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿಯೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಅನುಕೂಲವಾಗಲಿದೆ ಎಂದು ಕ್ರೀಡಾ ಸಚಿವರ ಕಚೇರಿಯು ಖಾಸಗಿ ಕಂಪನಿಯೊಂದಿಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಪತ್ರಕ್ಕೆ ಸಹಿ ಹಾಕಲಾಗಿದೆ.



ಕಾಮೆಂಟ್‌‌ ಪೋಸ್ಟ್‌ ಮಾಡಿ

0 ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು
* Please Don't Spam Here. All the Comments are Reviewed by Admin.

Top Post Ad

Click to join Samarasasudhi Official Whatsapp Group

Qries

Qries

Below Post Ad


ಜಾಹಿರಾತು














Qries