ಖ ರ್ಜೂರದಂತಹ (Dates) ಸಿಹಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ (Weight Loss) ಮಾಡುವುದಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೇ ದೇಹವನ್ನು ಫಿಟ…