ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲೇಬೇಕಾದ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲೊಂದು ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿ, ಏಪ್ರಲ್-ಮೇ ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ ನಗ್ಗೆಕಾಯಿ ತುಂಬಾನೇ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ . ಸಾಂಬಾರ್‌ ಮ…

ಹೆಚ್ಚು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ನಮಗಿದೆ. ಆದ…

ಇಂದು ಭಾರತದಲ್ಲಿ 101 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. 2045 ರ ವೇಳೆಗೆ ಇದು 125 ಮಿಲಿಯನ್ ತಲುಪುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಂದಾ…

ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಣ್ಣ ಬಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಒಮ್ಮೆ ಕೂದಲು ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದರೆ ಮತ್ತೆಂದೂ ಮೊದಲಿನಂತೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂ…

ಸಂಧಿವಾತವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತ, ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿ ಹಲವ…

ಮಾನವರ ದೇಹಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಗಗಳಿಗೂ ಅದರದ್ದೇ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಉದೆ. ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಅಂಗ ಊನವಾದರು ಅದರಿಂದ ಆತನ ಇಡೀ ಶರೀರ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತ…

ಬಾ ಯಿ ಹುಣ್ಣನ್ನು ಹಗುರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದ್ದರೆ. ಇದು ದಡ್ಡತನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳಾಗಿದ್ದರೆ…

ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೊಂಚ ಏರು ಪೇರಾದರೂ ದೇಹ ಮೊದಲೇ ಸೂಚನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ನಾವು ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಆಗುವ ಅನಾಹುತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹ…

ಬದಲಾದ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಿಂದ ಅನೇಕರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್…

ನೀವು ಬೆಳಗ್ಗೆ ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಏಳುವ ಮುನ್ನ ತಲೆನೋವು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಾ? ಏಳುವಾಗ ತಲೆ ಬಾರವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತಲೆನೋವು ಕಾಡುತ್ತಿರುತ್ತದೆಯೇ…

ಕಾಲ ಬದಲಾಗುತ್ತಾ ಹೋದಂತೆ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆಹಾರಪದ್ಧತಿ ಎಲ್ಲವೂ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಪ್ರಮಾಣ ಸಹ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚ…

ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಕಫ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದರಿಂದ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತದ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗೆ …

50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಲ್ಲಿ ಸರ್ಪಸುತ್ತು ಬರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಜಾಗತಿಕ ಸಮೀಕ್ಷೆ ಪ್ರಕಾರ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಈ ವಯೋಮಾನದ…

ಕೇರಳೀಯರು ಕಪ್ಪ ಎಂದೇ ಕರೆಯುವ ಮರಗೆಣಸು ಬಹಳ ರುಚಿಕರವಾದ ತಿನಿಸು ಇದರಿಂದ ಸಿಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು ಎಂದು ಈಗ ತಿಳಿಯೋಣ.. ಮರಗೆಣಸು ಒಂದು …

ಬಹುತೇಕರಿಗೆ ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್‌ ಸಮಸ್ಯೆವಿದೆ. ಈ ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ನಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆಹಾರಶೈಲಿಯಿಂದಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವುದು. ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್‌ಗೆ ಕಾರಣವ…

ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಕರುಳಿನ (Intestine) ಆರೋಗ್ಯದ (Health) ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೂ, ಕರುಳಿನ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ (Problems) ಪ…

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂಬುದು ಮೇಣದಂಥ ಹಳದಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ.ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಉತ್…

ಕಾಲಿಗೆ ಚೇಳು ಕಚ್ಚಿದ್ರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನ ಗಾಬರಿಯಾಗ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ, ಆತಂಕ ಪಡುವ ಬದಲು ಮೊದಲು ಜರಿ ಕಚ್ಚಿದ ಕೂಡಲೇ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಬ…

ಚಿ ಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಾಮಾಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಜನನದ ನಂತರ, ಅನೇಕ ಶಿಶುಗಳ ಕಣ್ಣುಗಳು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಏಕೆ…

ನಿಮಗೆ ಆಗಾಗ ಬಲ ಭುಜ ನೋಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಬೇಡ. ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಸಾಮಾ…